개인/일상 방 12

알레르기 비염 이야기 (원인 및 진단방법, 감기와 구분, 비염 두통, 대처방법 등)

비염은 코 속의 점막에 염증이 생기는 질환으로 잘 알려진 질환입니다. 비염의 종류 중에서도 가장 환자가 많은 알레르기성 비염은 특정 물질에 코 속의 점막이 과민반응을 일으켜 염증을 발생시키는 것으로 알려져 있습니다.     알레르기성 비염 이야기비염 : 코 속의 점막에 염증이 생기는 질환 비염은 코 속에 있는 점막에 염증이 생겨 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상이 발생하는 질환을 말합니다. 알레르기 비염은 알레르기를 유발하는 특정한 물질에 의해 발생하는 비염으로 유전적인 요인에 의한 알레르기 혹은 환경적인 요인에 의한 알레르기로 비염이 발생할 수 있습니다.        감기와 알레르기 비염 증상 비교 감기 : 누런 콧물, 잔기침, 가래, 목 통증 →  발열, 몸살기, 근육통 등알레르기 비염 : 코막힘, ..

개인/일상 방 2024.09.11

파주 헤이리마을 둘러보기 (산책, 주차, 많이 가는 곳, 매표소 확인 등)

파주에 있는 문화지구로 헤이리 예술마을이 있습니다. 공방, 박물관, 전시관, 음악카페 등 문화시설이 모여있고 문화의 발전을 위해 만들어진 예술 마을 입니다.     파주 헤이리마을 (헤이리 예술마을) 이야기 헤이리마을이라고 부르기도 하는 헤이리 예술마을은 파주의 전래 노동요인 '헤이리 소리'에서 따온 이름으로, '헤이'는 신명나게 일하자 라는 추임새라고 합니다.   ※ '산책'을 주제로 만들어진 마을 헤이리마을은 '산책'을 주제로 만들어진 마을길과 그에 맞게 자연을 중요시하는 마음으로 만들어졌습니다. 따라서 그에 맞게 건축물 또한 페인트를 사용하지 않고 건물 높이도 3층으로 제한하여 그 이상의 건물은 짓지 않는다는 기본적인 원칙을 지키고 있습니다. 흔한 아스팔트 도로도 깔지 않았으며 건물을 지을 때도 그..

개인/일상 방 2024.07.08

파주 임진각 곤돌라 (케이블카) (가격, 평화전망대, 캠프그리브스 등)

파주의 임진각에서는 하늘길을 통해 민통선 구간을 오갈 수 있는 곤돌라가 있습니다. 임진각 스테이션에서 티켓을 이용해 DMZ 스테이션으로 넘어가면 평화전망대, 캠프그리브스가 있는 평화곤돌라 관람지역을 구경할 수 있습니다.     파주 임진각 곤돌라 (명칭, 이용요금, 이용시간 등)임진각 평화곤돌라DMZ 곤돌라임진각 케이블카 파주 임진각 평화곤돌라는 임진각에서 민통선 (민간인 통제선)을 넘어 DMZ (비무장지대)로 하늘길을 통해 넘어갈 수 있는 곤돌라를 말합니다. 임진각 평화곤돌라는 임진각 곤돌라, 임진각 케이블카, 혹은 DMZ으로 넘어간다고 하여 DMZ 곤돌라 등 다양한 명칭으로 불리고 있습니다. 임진각 평화곤돌라에 대한 자세한 내용은 아래 공식 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.   ※ DMZ (Demil..

개인/일상 방 2024.06.24

알뜰교통카드, 원패스 사용 후기 (2023.3월 적립내역)

교통비를 줄여주고자 시작된 사업 알뜰교통카드, 그동안의 사용하기 번거롭거나 불편한 점도 많았습니다. 이를 개선하기 위해 이번 2023년 1월 ~ 7월까지 마일리지 적립액, 즐겨찾기 기능 추가 등 여러 편의성을 개선한다고 합니다. 개선된 알뜰교통카드에 어떤 변화가 있을지 사용 후기를 공유하고자 합니다. 2023년 3월 알뜰교통카드 사용 횟수 및 마일리지 적립 3월 사용횟수 : 총 55회 (3.1 ~ 3.31) 총 마일리지 적립액 : 19,615원 대중교통 이용 총 교통비 : 72,500 실제 환급받은 금액 : 16,910원 사용 횟수 및 마일리지 적립액은 알뜰교통카드 앱에서 확인할 수 있으며 총 이용금액은 사용한 원패스 앱에서 사용이력을 통해 확인할 수 있었습니다. 대중교통을 이용한 뒤 마일리지가 적립되기..

개인/일상 방 2023.04.12

사랑니를 발치하게 된 이유, 발치 후기

어금니 가장 뒤쪽에 나오는 사랑니, 보통 매복되어 있거나 정상적으로 나오지 않는 경우가 많고 관리가 어려워 뽑는 경우가 많습니다. 저 또한 관리하기 어려운 사랑니가 발견되어 발치를 결정하게 되었습니다. 아직 썩거나 문제가 생긴 것은 아니지만 이대로 두면 추후 언젠가는 문제를 만들 것이라는 생각 때문입니다. 사랑니 발치를 결정하게 된 이유 양치하기 어려운 매복사랑니, 관리하기 힘든 지역 시간이 더 지나면 발치하기 어렵다는 생각 처음 치과를 방문하게 된 것은 사랑니 때문이 아닌 다른 이유였습니다. 진단을 받으면서 사랑니가 생겼다는 것을 알게 되었고 언제 생겼는지도 모르게 잇몸 위로 고개만 뺴꼼 올라와 있었습니다. 치과에서 진단을 받고 의사 선생님은 사랑니를 발치하는 것은 선택이기 때문에 발치를 하고 싶다는 ..

개인/일상 방 2023.01.25

타이어 휠 교체 (중고 번개장터 후기)

타이어 휠을 어디서 사야 할지, 가격은 어느 정도인지 아무것도 모르고 무작정 중고 타이어 휠을 찾아다니고 있었습니다. 그러던 중 번개장터라는 중고 거래 사이트를 발견하게 되었고, 중고로 타이어 휠을 구매하게 되었습니다. 번개장터에서 타이어 휠을 구했던 후기에 대해 간단히 적어볼까 합니다. 중고 타이어 휠 교체 타이어 휠의 돌출 때문에 자동차 검사 시 부적합 판정을 받았습니다. 결국 눈물을 머금고 타이어 휠을 새로 교체해야 했습니다. 처음 타이어를 찾는 사람에게 타이어 휠을 어떻게 교체해야 하는지 그 방법이 막막했습니다. 누구는 잘만 바꾸고 다니던데 저에게는 너무나 어려운 일이었습니다. 처음엔 차종 아반떼 HD에 맞는 새 타이어 휠을 찾고 싶었지만 아무리 찾아봐도 도저히 어디서 구해서 어떻게 교체해야 하는..

개인/일상 방 2022.09.29

자취생 침대, 스펀지 접이식 매트리스 리뷰

원룸에서 자취하다보면 침대를 놓을 공간은 부족하고 바닥에서 자기에는 불편했습니다. 그래서 결국 찾아보다 매트리스를 하나 질러버렸습니다. 드디어 매트리스를 바꿨다. 자취를 시작한 지 5년 만에 처음으로 매트리스를 질러버렸다. 5년 넘은 꽤 오랜 시간 동안 200 x 200 짜리 애지중지하던 매트리스는 이제 숨이 죽은 것도 있고, 이번에 이사 갈 집이 좁아진 탓에 들어갈 공간이 너무 부족했다.. 사실 원룸에서 200짜리 매트리스는 사용하기가 쉽지 않다. 하지만 난 잠자리는 넓은 매트를 선호하기 때문에 찾던 중 3단 접이식 두꺼운 매트리스가 있다는 걸 알게 되었다. 딱 좁은 원룸 자취방에 알맞은 아이템이라고 생각했고, 그중에서도 가장 큰 사이즈로 선택해서 질러버리게 되었다. 단단한 푹신함이 신선했다. 스펀지라..

개인/일상 방 2022.08.26

KT엠모바일 알뜰폰 요금제 가입 후기

알뜰폰으로 바꿨다. 사용하던 요금제 약정이 만료되어 새로 가입해야 하나 고민하던 시기에 알뜰폰을 추천받았다. 어차피 혼자 사는 자취생이라 따로 가족 결합할 일도 없고, 업계에 아는 지인도 없으며, 성지라는 곳도 말로만 들어봤지 사실 어디 있는지, 진짜 존재는 하는 건지조차 모르는 나로서는 매번 폰을 바꾸고 약정을 새로 잡는 게 여간 번거로운 일이 아니었다. 그래서 알뜰폰으로 바꾸기로 마음먹었다. 약정도 없고, 기기값이 좀 많이 들어갈 뿐이지 약정 없이 계속 사용할 수 있는 알뜰폰, 만약에 기기가 고장 나더라도 새로운 단말기를 사서 유심만 꽂으면 쓸 수 있는, 요금제도 일반 약정보다 저렴했다. 다만 문제는 어떻게 해야 하는지 모른다는 것이다. 그래서 이것저것 찾아봤다. 미래의 편리함을 위해.. 알뜰폰을 사..

개인/일상 방 2022.08.26

[울산 여행] 자수정 동굴나라, 시립 미술관, 실내데이트, 가볼만한 곳

울산 자수정 동굴나라 여자 친구와 울산여행을 계획하던 중 여름이라 시원한 곳을 찾아 헤매다 자수정 동굴이 있다는 이야기를 들었다. 우리는 둘 다 더위를 꽤 많이 타는 편이기 때문에 자수정 동굴은 시원하다는 말을 듣고 고민 없이 바로 일정을 잡았다. 위치 : 울산 울주군 상북면 자수정로 212 자수정동굴나라 주차 : 무료, 주차장 넓음 운영시간 (발권시간 기준) 평일 = 9:15 ~ 17:00 주말 = 9:15 ~ 17:30 이용요금 항목 대인 (중학생 이상) 소인 (~초등학생) 패키지 (동굴 + 보트) 13,000 11,000 동굴 탐험 7,000 6,000 동굴 수로 탐험 (보트) 7,000 6,000 우리는 동굴탐험만 현장 발권으로 표를 끊어 들어갔다. (확실히 평일이라 그런지 사람이 많이 없어서 편..

개인/일상 방 2022.08.25

[대구 중고책 판매 후기] 알라딘 중고서점

중고책 판매 저는 책을 많이 읽는 편은 아니지만 한 달에 한 3~4권 정도 읽다 보니 어느새 책들이 한가득 쌓여있었습니다. 저는 보통 소설책의 경우에는 한번 읽고 다시 꺼내보는 경우가 없으니 그대로 쌓여 짐이 되서 처치곤란한 경우가 있었는데요. 친구가 제 방에 쌓여있는 책들을 보더니 괜히 오래 뒀다가 망가지기 전에 중고매장에 팔아버리라고 하더군요. 그래서 한번 알아보다 알라딘 중고서점에 중고책을 구매하는 공간이 따로 마련되어 있다고 합니다. 새로 나온 책이나 베스트셀러 같은 경우 책 상태가 좋다면 반값에 매입되는 책들도 있다고 하니 늦기 전에 얼른 팔아버리기로 했습니다. 과연 판매가 되는 책인가? 알라딘에서 모든 중고책을 매입하는 것은 아니라고 합니다. 물량이나 품질에 따라 매입하지 않는 책도 있는데요...

개인/일상 방 2020.01.16